如何考取體適能指導員 – 初級 09/11/2024 / Skill 1 姿勢確認 (預備位置) – 開始教檢測的第一個動作 站姿確認 1) 確定寬度 – 體里面積代表穩定度(避免晃動) – 雙腳打開與肩或髖同寬 2) 確定方向 –... 閱讀全文